임신과정-정상 부부관계

임신과 연령 정상 정자 생성 정상 난자 생성 정상 부부 관계 정자 자궁 통과 정상 배란 과정 정상 수정 과정 정상 난관 이동
정상 착상 과정
정상 임신 확인 정상 태아 성장

임신과정>>정상 부부관계

정상 부부 관계

부부관계 중요성 / 건강한 부부생활 / 부부관계 시점 / 배란법 이란 / 배란법에의한 임신과 피임법

/ 임신계획 및 불임이 부부에게 미치는 영향

부부관계의 중요성

부부관계는 부부가 대화하는 또 하나의 방식입니다. 그러나 불임치료에 따른 몇 가지 상황이 여러분의 부부관계를 변화시킬 수 있습니다.

정해진 날짜에 잠자리를 하는 것이 자율성과 친밀감을 사라지게 할 수 있습니다 잠자리가 기쁨보다는 의식처럼 느껴질 수 있습니다. 여러분과 여러분의 배우자가 임신에 대한 부담감 없이 성적 친밀감을 나누는 시간을 갖는 것도 중요합니다.

서로 마사지를 하거나 낭만적인 저녁식사를 하는 것도 부부관계 회복에 도움을 줄 것입니다. 원활한 부부관계의 기초는 배우자의 스트레스가 없는 상태가 중요하며 스트레스를 줄이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 먼저 여러 분과 여러분의 배우자는 서로 다른 생각과 서로 다른 삶의 방식을 가진 개체라는 것을 인정하셔야 합니다. 여러분의 배우자가 여러분이 느끼는 식대로 동일하게 느끼거나 행동하기를 기대하지는 마십시오.

여성 생기기 안에서 정자는 3일 ,난자는 1일 동안 생존할 수 있다. 그러나 정자가 자궁 경부를 통하여 자궁안으로 들어갈 수 있는 날은 많지 않다. 물론 자궁 경부의 문이 열려 있는 시기(난포기)에는 자궁경부의 좁은 입구를 통하여 여성 생식기 안으로 들어 갈수는 있지만 최적의 임신 상태는 자궁 경부에서 점액이 충분히 나오는 단 몇일 뿐이다.

특히 불임 환자에서는 최적의 임신 가능한 상태를 유지하면서 임신을 시키도록 불임 크리릭에서 치료를 하므로 임신할 수 있는 날을 잡아 부부관계를 하면 좋은데 이때가 자궁 경부의 문이 가장 많이 열리고, 점액이 가장 많이 분비되는 시점에서 부부관계를 하여야 한다. 그러나 점액 분비가 좋지 않으면 인공수정을 통하여 정자를 여성 생식기 안에 주입해야 임신이 되는 경우가 있다.

밑의 animation에서 자궁 경부의 문이 가장 많이 열리고 자궁경부 점액 분비가 가장 많을 때 그때가 여성 호르몬 분비가 가장 많은 시기이며 이때부부관계를 하면 임신할 확률이 높다.

자궁 경부의 월별 변화와 월경animation

경부를 통과하여 수정능력 획득한 정자 이동 모습

정상 임신을 위한 건강한 부부생활이 중요합니다

임신을 하기 위해서는 여러 가지 복잡한 조건이 잘 맞아야 됩니다. 그 중 가장 중요한 것은 건강한 부부생활 입니다.
정상적으로 정자가 생성되고 사정되야 하며 부부관계하는 시기가 배란기여야 하며 제때 제때에 배란이 잘되어야 합니다. 배란이 잘 되더라도 난관의 섬모운동과 난관의 운동성이 좋아야 수정란이 자궁까지 이송이 될 수 있으며 수정란이 자궁벽에 잘 착상하기 위해서는 자궁에 이상이 없고 황체호르몬이 충분히 분비되어 자궁내 환경이 착상하기에 좋은 조건을 잘 갖추어져 있어야 합니다.

남편과의 부부관계도 원활하고 활기차야 하며 속궁합도 잘 맞아야 합니다.
정자의 질, 양도 중요하고, 난자의 질도 중요합니다.
이중 어느 한가지라도 문제가 있으면 임신이 성립되지 않게 됩니다. 정상적인 임신을 하기위해서는 4가지의 조건이 반드시 필요 합니다.

첫째, 남성 쪽에 문제가 없어야 합니다.

정자들의 힘이 부족하여 자궁 안으로 진입을 하지 못하는 경우 임신하기 어렵습니다.

정자들은 산성 환경에서는 죽을수 있습니다. 반면 알칼리 환경에서는 팔팔하며 더욱 활기차게 되지요. 질은 평소 유산균의 영향으로 인해 산성환경(pH<4.5)을 유지하고 있습니다. 반면 자궁경부(자궁입구)에서는 분비선이 있어 알칼리성 분비물이 분비되기 때문에 정자들은 그 쪽을 더 좋아합니다. 따라서 정자들은 남성의 성기에서 사정되면, 질에서 오래 있으면 산성 환경때문에 죽을 수 있으므로 질에서 도망쳐서 점액 분비물이 많이 고여 있는 자궁 입구쪽으로 달려가게 됩니다.

그런데 정상적인 부부관계가 이루어 지지 않는 경우 즉 발기가 완전하게 잘 안된다거나, 정액을 뿜어내는 힘이 약하여 정액이 자궁경부(자궁입구)나 그 가까운 곳에까지 사정되지 못하고 중간에 떨어진 경우, 또 남성의 정액의 양이 너무 적거나, 정자의 수가 적은 경우나, 정자의 활동성이 떨어져 있다면 자궁입구까지 도달하는 정자들이 몇 안될 것이며 그런 경우 임신 확률이 아무래도 떨어질 수가 있습니다. 다행히 정자들이 튼튼하고 똘똘해서 산성환경에서도 고군분투하여 자궁입구까지 힘을 내어 잘 달려준다면 그 중에는 살아 남는 정자들도 있을 것입니다.

둘째는 여성 쪽의 문제가 없어야 합니다.

자궁경부에서 정자들이 생존할수 있는 점액(알칼리성 분비물)이 제대로 분비가 안될 때, 정상적으로 배란이 안될 때 입니다.
자궁경부에는 분비선이 있어 점액성 분비물이 분비됩니다.

생리 주기에 따라 어떤 때는 점액성 분비물이 안나오다가 어떤 때는 촉촉하게 더 나오게 되는 것을 느끼실 것입니다. 가만히 생각해보면.. 배란기에 가까워지면 분비물(속칭 '냉' )이 늘어나 외음부가 촉촉한 느낌을 받게 됩니다. 그러다 배란일이 지나고나면 냉이 없어지고 외음부에 냉 나오지 않게 됩니다.
그 이유는 정상적인 경우 배란시기가 아닌 평상시에는 자궁경부의 점액은 아주 끈적끈적해서 외음부로 흘러나오지 않습니다. 끈적끈적한 것이 자궁입구를 꼭 틀어막는 마개 역할을 하게 됩니다. 이 때 부부관계를 하여도 정자들이 자구경부를 들어갈수가 없습니다. 그런데 배란기가 되면 양상이 바뀝니다. 점액이 묽어져서 그 동안 자궁입구를 틀어막고 있던 것이 열립니다.외음부에 미끈 미끈한 점액성 액체가 나와 축축하게 됩니다. 이제 난자가 배출되어 정자들을 기다리고 있사오니 어서 들어오라고 환영하는 뜻이지요. 이때 부부관계를 해야 임신을 할 수가 있는 것 입니다. 아무때나 부부관계를 한다고 다 임신이 되는 것은 아니지요.
만약 난소기능이 저하되어 호르몬 조절이 제대로 되지 않고 있거나, 난포에서 충분한 호르몬 생산이 안되거나 배란이 안된 경우, 자궁경부가 지나치게 좁거나, 자궁경부에 염증이 있거나, 과거에 임신 중절 수술을 하면서 자궁경부가 상했거나, 전기소작술이나 원추절개술을 과도하게 받았을 경우에는 자궁경부에서 알칼리성 점액 분비가 잘 이루어지지 않습니다. 그러면 정자들이 자궁 안으로 진입하는데 상당히 애로사항이 많지요.

셋째, 정자에 대한 항체가 형성되는 경우가 없어야 합니다.

정자도 여성측에서 보면 이물질로 생각할 수 있습니다. 인체는 자신과 다른 이물질이 몸 안으로 들어오면 이 이물질을 나를 해치는 나쁜 놈으로 생각하고 이에 대항 하는 항체를 만드는 것이 정상적인 면역 반응 입니다. 간혹 정자를 이물지로 오인하는 경우가 있는데 이런 것이 없어야 합니다. 자궁입구에서 정자를 '나쁜놈'으로 인식하고 정자에 대한 '저항세력'(항체)를 만드는 경우, 면역학적인 문제가 발생하는 경우 임신이 어렵습니다. 이런 경우는 간혹 있습니다.

넷째,만족스런 성관계를 갖어야 합니다.

만족스런 성관계를 갖지 못하면 정자가 자궁내로 진입하기 어렵습니다. 남자의 경우 만족과 흥분이 있어야 발기도 완전하게 되고, 다량의 정액을 힘차게 목표점인 자궁입구를 향하여 사정합니다. 여자의 경우도 만족과 흥분이 있어야 자궁입구에서 알칼리성 점액을 다량으로 분비합니다. 또한 오르가즘을 느끼면서 자궁의 근육은 여러번의 수축을 반복하게 되는데 자궁이 여러번 수축하면서 음압이 생겨 정자들을 쪽 빨아들이게 됩니다. 즉 남녀 모두의 성적 만족은 임신을 위한 조건입니다.

언제 부부관계를 해야 하는가

배란기 근처에 부부관계하는 것이 무엇보다 중요합니다. 그러므로 배란되는 시기을 알아내야 합니다.

그렇지 않으면 임신을 할 가능성은 떨어집니다. 이렇게 배란기 근처에 부부관계를 해야 하는 이유는 2가지가 있습니다.

첫번째 이유로 배란된 난포(난자)는 여성의 인체내에서 2일 정도(최적 하루)만 생존하게 됩니다. 그러므로 배란기에 부부관계를 하지 않으면 한달에 한번만 배란되는 난포는 노화되어 늙어버린 난자가 됩니다. 그러면 임신을 할수가 없지요.

2번째 이유로 정자가 자궁을 통괗는 시기가 배란기 때만 가능하기 때문입니다. 부부관계 후 정자는 남자의 몸에서 사정되자마자 큰 어려움에 직면합니다. 정자가 사정된 곳은 질 속인데, 정자는 알카리성인 반면에 질 속은 산성 환경(pH<4.5)으로 정자가 견디기에는 어려운 조건 입니다.

질 속의 산성 환경때문에 정자는 대부분 2시간 정도면 정자는 사망합니다. 정자들은 여기서 죽음 당할 수는 없다고 생각하여 피난갈 곳을 찾습니다.

하늘이 무너져도 솟아날 구멍이 있어야 합니다. 그 구멍은 자궁 경부의 구멍을 통과하여 자궁으로 들어가는 것입니다. 또한 자궁경부에서 분비되는 분비물은 알카리성을 띠기 때문에 자궁경부에서 분비되는 분비물을 따라 자궁경부로 들어가는 것이 정자가 질 속의 산성환경을 피해 살아 남을 수 있는 유일한 방법입니다.

그러나 평상시 자궁의 입구는 꽉 닫혀져 있고 자궁 경부에서 분비되는 분비물도 충분치 못 합니다.

평상시에는 오히려 자궁경부에서 점액이 별로 분비되지 않고 젤리처럼 쫀득쫀득해서 구멍을 콱 틀어먹고 있기 때문이지요(점액 마개 ;Plug). 그래서 배란이 되는 때도 아닌데 부부관계 후 배출된 정자들은 다 질 속에서 죽어버립니다.

그러나 한달에 며칠 정도는 자궁경부의 좁은 문이 열려 있게 되어 있고 이때에는 자궁경부에서 분비되는 분비물이 매우 좋아 정자의 이동을 돕습니다.

임신여부에서 가장 중요한 것은 부부관계의 횟수가 아니라 어느 때에 부부관계를 하느냐가 임신에서는 중요하지요.

여성의 몸에서 미성숙 알(난자)을 성장시켜 성숙된 알(난자)이 나오는 시기인 배란 때가 가까워지면 자궁경부에서는 묽은 점액이 분비되기 시작하여 정자가 쉽게 진입할 수 있는 상태가 됩니다.

정자가 헤엄을 치기 쉽도록 물이 생기는 거죠. 더군다나 이 점액은 알칼리성이라서 정자가 되게 좋아합니다. 자궁경부의 점액은 정자의 운동성을 획득하게 하며 정자의 머리를 덮고있는 cap을 벗겨내는 역활도 합니다.

즉 정자의 임신능력획득은 자궁경부 점액에 한번 충분히 담겨져야 형성되게 됩니다. 이렇게 자궁경부의 점액에 담겨서 임신능력을 획득하고 운동성을 부여 받은 똘똘하고 힘 좋은 정자들은 신이 나서 자궁 속으로 쏙 들어갑니다. 배란되는 난자를 향해서 열심히 자궁을 통하여 전진하지요.

자궁이 정자들을 환영해도 많은 수의 정자들은 질 속에서의 역경을 견디지 못하고 죽어버립니다. 만약 정자가 비실비실하면 들어가지 못하는 놈들이 더 많겠지요. 자궁경부에서 나오는 점액은 난포에서 분비되는 에스트로겐이라는 호르몬이 충분해야 그 양도 적당히 많아진답니다. 만약 난소의 기능이 떨어져서 호르몬 분비가 제대로 안되면 점액분비가 제대로 안되고 정자는 결국 처음부터 통로가 막혀서 자궁안으로 통과하지 못한 정자는 질 안에서 다 죽어 버리겠죠?
만약, 정자의 수가 너무 부족하거나, 정자들이 너무 비실비실하면 이 어려움을 극복하지 못할 수도 있겠고, 또 만약 점액내에 정자를 죽여 버리는 항정자 항체가 존재한다면... 이것도 임신이 어렵지요. 배란기 근처에 부부관계를 해야 임신의 가능성이 있는 것 입니다. 배란기 근처에는 질 점액이 충분히 흘러나오고 난관에 배란된 난자가 정자를 기다리고 있을때 이때 부부관계를 해야 겠지요.물론 사정된 정자는 2- 3일정도는 난관에서 생존하므로 난관에서 미리 난자의 배란을 기다리고 있을 때도 가능하지요.

배란법 이란

한달에 며칠 정도는 자궁경부의 좁은 문이 열려 있게 되어 있고 이때에는 자궁경부에서 분비되는 분비물이 매우 좋아 정자의 이동을 도우며 이런 시기는 배란기 근처에 일어나는 현상입니다. 임신을 원한다면 배란기 근처에 부부관계를 하면 되고 피임을 원하면 배란기를 피해 부부관계를 하면 됩니다. 즉 임신여부에서 가장 중요한 것은 부부관계의 횟수가 아니라 어느 때에 부부관계를 하느냐가 임신에서는 중요하지요. 피임과 임신의 시기를 알아보는 배란법에 대하여 알아보고자 합니다.

배란법은 여성생식기 자연적인 신호 즉, 자신의 질 입구로부터 느끼고 볼 수 있는 점액의 특성 변화로써 가임기와 불임기를 관찰하여, 임신과 자녀의 터울을 조절하고, 생식기의 부인과적 건강에 소중한 정보와 기술을 자신의 필요에 맞추어 적용 시킬 수 있습니다

배란법은 여성의 주기가 규칙적이든,불규칙적이든, 청소년기 동안, 피임약 복용중지후, 수유중이거나 폐경기에 접어 들었을 때도 아무런 부작용도 혼란도 주지 않습니다. 단, 배란법에서 지시하는 규칙을 반드시 지켜야 합니다. 그렇지 않으면 피임 실패율이 매우 높게 됩니다. 임신을 원할 때도 규칙에 맞게 부부괸계를 해야하는 단점이 있으며 상태적으로 정확한 방법이 아니므로 여러가지 보조법을 사용 해야 합니다만 젊은 여성이라면 일단 배란 법을 배워 임신할 기회를 찾는것도 현명한 방법입니다. 여러가지 배란 측정 방법은 정상배란에서 기술했습니다.

점액 발견의 역사적 배경

1855년 스미츠(smith)는 점액이 가장 액성이 클 때 임신이 가장 잘 발생한다고함
1868년 심스(sims)도 마찬가지로 점액이 중요성을 지적하면서 부부관계 후 정자의 상태에 대한 테스트를 최초로 기술하면서 점액이 맑고 투명하게 되는 현상과 달걀 흰자 같이 되는 시기에 즈음하여 부부관계하였을 때 임신한다고 발표.
1913년 휴너(Huhner)는 휴너 테스트에서 특정한 유형이 점액이 임신에 바람직함을 확인하였음
1933년 프랑스의 세가이(seguy)와 시몬느(simmonet)의 개복술을 포함한 실험에서 난소를 직접 관찰하여 배란시기를 확인하였고 가임기 유형이 점액과 에스트로겐 호르몬의 장점을 확신하였습니다.
1953년 의사 빌링스(Dr. John Billings)는 의학 문헌을 검색하던 중 배란기에 즈음해서 자궁경부의 세포들이 분비하는 실오리 처럼 늘어나는 미끈미끈 한 점액에 대한 몇 가지 설명을 발견하여 수백명의 여성들의 협조로 표준적인 유형의 등장하게 되었고 1960년대 중반까지 점액에 대한 임상연구를 완료하여 이 연구의 지침이 임신조절을 위하여 정식화되면서1966년부터 전세계 여성들을 대상으로 가르치기 시작하였습니다.

배란기의 증상 인식

가임 연령에 있는 모든 여성은 월경 기간 사이의 어느 시기에 점액이라 불리 우는 질 분비물이 있다.
이 분비물은 비정상적인 것이 아니라 매우 건강하다는 표시이며 여성에게 이 시기에 부부 관계를 가지면 임신할 수 있다
점액분비가 시작되면 처음에는 불투명하고 많이 끈적거리다가 점차 길게 늘어지며 물기가 많아지고 미끄러워 계란의 흰자 같은 모습을 띠게 된다. 그리고 다시 끈적거리게 되며 곧 사라집니다.
생식력이 가장 높은 시기는 점액이 길게 늘어지고 축축하며 미끄러운 날이며 그 후 며칠동안도 임신이 가능합니다.
때로 월경과 월경 사이에 약간의 혈액이 비치기도 합니다.

배란법의 원리

배란은 각 주기에 단 하루 동안 일어난다.
난자는 수정이 이루어지지 않을 경우 12-24시간동안 살 수 있다.
정자는 생존을 위해 반드시 점액이 필요하다.
정자는 점액이 없는 상태에서 수 시간내 죽어 버리지만 최상 상태에서 점액이 있으면 3일 더 이상 살 수 도있다.
생식력은 배란과 점액 상태에 달려있다.
가임기에는 사정을 하지 않아도 성기의 단순 접촉에 의해 임신이 될 수 있다.
자신의 주기를 알기 위해서 적어도 3개월간 기록표를 작성해야 한다.
임신을 위해서 가임기를 이용,점액이 미끄럽고 길게 늘어지는 날이 피크이다.
임신을 원하지 않으면 불임기를 이용하되 The early day rules과 피크의 규칙을 적용해야 한다.
이 방법의 성공은 올바른 이해와 정확한 관찰, 정확한 기록, 부부 상호간의 동기 부여와 협력이 필요하다.

배란법에 의한 임신과 피임법

가임기를 이용한 임신

배란 전 기본 불임기를 지나 점액이 서서히 가임기 형태로 변화하는 것을 관찰한다.
미끄럽고 투명한 점액이 분비된 피크 일에 임신이 가장 잘 되며 그 이후 1,2,3일까지도 임신이 가능하다.
그러므로 미끄러운 점액이 가장 두드러진 날에 성관계를 가져야 한다. .

임신을 원하지 않으면 불임기를 이용

The early day rules
1. 월경기간에는 성관계를 피한다.
2. 기본 불임 패턴기간 중에는 하루 건너 밤에만 성관계를 한다.
3. 배란 전 불임기 동안 간혹 점액이나 출혈이 비치는 날은 기본불임패턴을 혼동할 수 있으므로 언제라도 성관계를 피한다.

피크규칙
1. 주기 중에서 최고 가임시기는 배란 바로 전 날(피크 일이라 칭함),이때 점액은 이전보다 훨씬 투명해지고 미끄러우며 길게 늘어난다.
2. 피크 점액이 있는 날부터 이후 3일까지는 모든 성적 접촉을 피해야 한다. 이후부터 다음 월경 시작일까지는 불임상태가 지속되므로 언제라도 성관계를 가질 수 있다.
　
차트 기록시 월경주기의 변화를 스탬프를 이용할 경우의 규칙

　

　　　 * 1 3

월경 건조한 질분비상태의불임기 질분비 상태의 불임기 점액분비상태가임기 점액분비상태가임기피크 피크후 3일간 변화된 점액 피크후3일간 건조기

외음부 점액 상태

여성의 생식력은 자연적인 방법으로 불임기와 가임기,그리고 수태가 가장 잘 되는 날들을 과학적으로 제시해 주는 점액 관찰법을 사용하여 자신의 질 입구로부터 느끼고 볼 수 있는 점액의 특성 변화로써 생식력을 조절할 수 있습니다. 양호한 건강과 가임 상태를 알리는 점액은 배란 전 평균 6일 동안 자궁경부 세포들이 생산 해 냅니다.

점액의 역할은 질과 자궁을 연결하는 부위이며 정자에게 영양과 방호막 역할을 제공하여 수정능력을 부여하고 정자가 질과 자궁경부와 자궁과 나팔관을 따라 이동할 수 있게끔 정자의 운동성을 주며 정자 이동 통로를 형성하며 손상받은 정자들을 파괴시키는 필터 역할도 합니다.

1.기본불임 상태

건조형:월경 후 느낌이 건조하고 아무런 점액도 볼 수도 느낄 수도 없는데 이를 기본 불임 패턴의 건조 유형이라고 합니다

점액유형:월경 후 건조한 날이 없고 짙고 엷은 점액을 볼 수 있는데 끈적끈적한 느낌을 주며 양은 적고 이러한 상태가 아무런 변화 없이 지속됩니다.

월경 28일 주기에서는 기본불임 질상태의 건조형/점액유형 모두는 월경 출혈 후 2-3일 지속됩니다.

2.가임기 유형의 점액

배란 준비기 변화를 처음으로 알려주는 증상은 외음부의 건조한 날들이 지난 후에 끈끈하고 실 같은 점액이나, 또는 끈적끈적한 날들의 연속된 후의 축축한 느낌입니다. 이런 외으부의 느낌은 질 밖에서 체험할 수 있으며 자궁경부 안에 위치해 있었던 마개같은 뿌연 점액덩어리를 볼 수도 있습니다.

배란 날이 가까워 지면서난포에서 분비되는 여성호르몬이 많아지면서 점액은 더욱 가늘어지고 맑아지며 실오리처럼 늘어나는데다 풍부해짐을 알아챌 것입니다. 배란기 근처에 분비되는 맑은 점액은 화학적 구조와 조성으로 항상 외음부가 습하고 미끈거리는 성질을 가지며 톡특한 냄새가 납니다.

점액유형이 배란으로 이어지는 변화를 알려주는 증상은 변화 없이 지속되던 점액이 건조형과 같은 끈끈하고 실같은 점액이나,또는 끈적끈적한 날들의 연속된 후의 축축한 느낌을 주는 점액 변화가 일어 납니다.

3.가임기의 피크일

가임기 특징을 나타내는 마지막 날 - 즉 실오리 같이 잘 늘어나거나 미끈미끈하거나 물처럼 축축한 느낌을 주는 마지막 날 - 이 가장 임신이 잘 되는 날입니다.

정상주기-건조형

월경 기간

기초불임기

*피크

불

임

기

(황

체

기)

끈적하고

불투명함

끈적하고

불투명함

축

함

축

함

축축하고

길게늘어남

미끄러움

정상주기-점액형

월경기간

기초불임기

*피크

불

임

기

(황

체

기)

끈적하고

불투명함

끈적하고

불투명함

축

함

축

함

축축함

미끄러움

축축하고

길게늘어남

미끄러움

주기가 점액형인 경우 기초불임기와 가임기 구별은 기초불임기 점액은 변화하지 않는 일정한 점액이 나오고 가임기에는 매일매일 변화하는 점액이 나오므로 주의 깊게 관찰해야 합니다.

긴주기-건조형

월경기간

기초 불임기

불

임

기

끈적

불투

명함

끈적

불투

명함

축

함

축

함

축축하고

길게늘어남

미끄러움

긴주기- 점액형

월경기간

기초 불임기

불

임

기

끈적

불투

명함

끈적

불투

명함

축

함

축

함

축축함

미끄러움

축축하고

길게늘어남

미끄러움

주기가 길고 짧음은 위 표에서 보듯이 기초불임기의 길이에 영향력을 받으며, 가임기는 5-7일정도에서 개인차가 생기고 불임기(황체기)는 모든 여성에 있어 길이가 같습니다.

배란법의 장점

명확한 과학적 사실에 근거하고 있습니다.
임신을 계획할 수 있게 합니다.
많은 불임 부부가 임신을 할 수 있게 합니다.
자연적인 방법이므로 부작용이나 신체에 전혀 해가 없습니다.
도덕적으로 누구나 받아들일 수 있습니다.
주기가 반드시 규칙적일 필요가 없습니다.
어떤 종류의 약물 처방도 필요치 않습니다.
긴 주기와 불규칙한 주기,수유기에도 성공적으로 적용할 수 있습니다.
폐경기에도 믿을 수 있는 방법입니다.
혼인의 의미와 정신적 물리적으로 조화를 이룹니다.
이해하기 쉬우며 여성들끼리 서로 가르치고 배울 수 있습니다.

배란법의 단점

피임 실패율차이가 많다

교육을 잘 받아야 한다

긴 주기와 불규칙한 주기,에서는 실패율이 더 높다

규칙을 지며야 하며 규칙을 실천하기가 어렵고 배우자의 협조가 필요하다이해하기 쉬우며 여성들끼리 서로 가르치고 배울 수 있습니다

임신계획 또는 불임이 부부에게 미치는 영향

임신을 계획하거나 간혹 불임 치료를 하면서 부부간의 상반된 의견으로 상호 충돌과 감정 대립이 있는 경우가 있습니다. 어떻게 보면 정상적인 반응이나 특히 불임 부부 서로에게 치명적인 감정적 상처를 주고 받을 수 있습니다.

임신 및 불임은 부부 문제라는 것을 아는 것이 중요합니다. 불임을 일으키는 원인도 남성과 여성 모두에게 있을 수 있고 원인이 무엇이든 부부는 서로 다르게 반응하며 그 반응의 양상은 사람들이 지금까지 겸험하고 배워왔던 인성, 생활 경험, 대처방식에 따라 다를 것입니다.

남편은 임신에 대해 기대에 차있으면서 낙관적인 밤면에 같은 상황에서도 여성은 절망적으로 느낄 수도 있습니다. 양쪽 중 한쪽은 임신을 강렬히 원하는데 또다른 한쪽이 반대한다면 서로간에 상처를 줄수있는 경우도 있으며, 불임부부에서는 어느 한 쪽이 불임인 경우 서로 비난을 할 수도 있을 것입니다.

남성과 여성 역시임신과 불임에 대해 다르게 반응할수 있습니다. 대부분 여성의 경우 월경주기에 매우 민감하게 반응하여 매월 월경이 나올 때마다 여성은 감정적인 충격을 받아 월경전 증후군 증상이 있게 됩니다. 특히 불임환자인 여성은 더욱 감정적인 충격에 싸이게 됩니다. 반면 남성은 불임의 감정적인 측면을 조용히 감내하는 경우가 많습니다. 임신과관련된 부부간의 문재는 설호를 이해할려는 노력이 절실히 필요합니다. 특히 불임부부에서는 더욱 그렇습니다.

대화

불임환자가 감정을 숨기는 것은 또 다른 분노를 불러 일으켜서 불임 환자와 환자의 배우자간의 관계에 오히려 부담을 줄 수 있습니다. 그러므로 불임원인과 그의 치료방법등에 대한 의견을 나누면 불임환자의 배우자의 마음가짐을 변화시킬 수 있습니다. 간혹 불임환자들은 자신의 불임치료기간동안 받는 고통을 배우자에게 숨기며, 배우자에게 부담을 주지 않기위해서 또는 배우자가 고통스러워 할까봐 불임치료의 어려움등과 환자자신의 감정을 표현하지 않을 수 있습니다. 배우자는 불임 치료의 각 시기별로 환자가어떤 고통과 감정의 변화가 있는지를 이해하려고 하여야 합니다.

환자와 배우자가 불임 치료나 아기를 갖는 것에 대한 것에 대해 의견이 양립될 수 있습니다. 이는 정상적인 반응이며 배우자와 열린 대화를 유지하도록 노력이 필요한 것입니다. 다른 부부들은 어떻게 불임에 반응하는지에 대해 배우십시오. 다른 부부들과 서로 이야기를 나누십시오. 그러면 격리감보다는 새로운 대처방안을 습득하게 될 것입니다. 그럼으로서 불임 검사및 불임 치료을 하면서 부부간의 관계가 서먹먹해지는 일이 없도록 노력을 해야 합니다.

공감 형성

불임에 대해 여러분의 감정을 다른 사람과 나누는 것이 필요합니다. 그러나 종종 친구나 가족들의 경우 불임에 대해 이해하지 못하고 대수롭지 않게 생각하는 사람들이 있을 수 있습니다. 많은 경우 여러분들이 직접 얘기하지 않으면 그들은 여러분이 겪은 일을 이해하지 못할 수 있습니다.

모든 사람들이 여러분들의 요구, 생각, 느낌을 이해하기 바라지 마십시오.
항상 괜찮은 척 하지 마십시오. 친지들과 가족들은 여러분이 스트레스를 받지 않고 따라서 감정적인 지지를 해줄 필요가 없다고 여길 지도 모릅니다. 그들에게 무엇이 여러분들에게 도움을 주고 도움을 주지 못하는가를 솔직히 얘기하십시오.
친지와 가족에게 불임에 대해 쓰여진 글이나 불임환자를 다룬 책을 읽어보도록 권유하십시오.
여러분의 다른 사람에 대한 기대가 지나치지 않은지 점검해보십시오.
여러분 내면의 분노를 인정하십시오. 이는 여러분 자신이나 여러분의 배우자, 혹은 의료진, 친구, 가족들에 대한 분노일 수 있습니다. 이 분노가 여러분 자신이나 여러분이 다른 사람과 대화하는 능력에 끼치는 영향을 인지하는 것이 중요합니다.
여러분 내면의 감정을 인정하십시오. 때로는 생일잔치 같은 고통스러운 상황을 마주치지 않고 피하는 것도 좋다는 것을 인정하십시오.

힘든 상황 예감

불임환자의 일상생활에서 친구들의 자녀 출산, 임신 사실, 혹은 TV 광고등 여러분들은 우울하게 하는 장소나 사건에 반드시 참여할 필요가 없습니다. 때로는 피할 수 없는 상황에 직면하게 되는데 명절이나 생일때는 더 힘들어질 수 있습니다. 이러한 경우 매우 고통스러울 수도 있습니다 이럴때 배우자나 친한 친구, 상담가와 대화하시면 훨씬 더 나아질 것입니다. 이런 방법을 꼭 명심하십시요. 피할수 있는 상황은 피하시고 그렇지 못한 경우 배우자와 함께 극복 하십시요.　

"신뢰 할 수 있는 전문가들에 의한 적절한 어드바이스와
톱 클래스의 의료과학 정보로 여러분의 행복을 도와 드리겠습니다"

　불임 센터 IVF